쇄골 골절 수술 후 불면과 야간뇨 원인은?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.09.26

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  쇄골 골절 수술 후 겪고 계신 불면증과 야간뇨 증상이 많이 불편하실 것 같습니다.

  수술 후 밤에 통증이 더 심해지는 경우가 많은데, 이는 낮 동안에는 여러 활동으로 인해 통증이 일시적으로 경미하게 느껴지다가, 밤에 근육이 이완되면서 몸이 더 민감하게 반응하기 때문입니다. 이러한 통증으로 인해 수면이 방해받고 불면증이 생길 수 있습니다.

  불면증이 지속되면 수면 패턴이 흐트러지게 되고, 이는 야간뇨와도 연관될 수 있습니다. 정상적인 수면 중에는 신체가 소변 생성을 줄이는데, 수면이 불규칙하면 이 기능이 제대로 작동하지 않아 밤에 소변을 자주 보게 될 수 있습니다.

  또한 수술 후 회복 과정에서 신체가 스트레스를 받으면서 일시적으로 호르몬 균형이 깨질 수 있고, 이것이 소변 생성에 영향을 미칠 수도 있습니다.

  수면 개선을 위해 취침 전 편안한 환경을 조성하고, 규칙적인 수면 시간을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 저녁에는 수분 섭취를 줄이는 것도 야간뇨 감소에 도움이 될 수 있습니다. 증상이 지속된다면 담당 의사와 상담하시는 것이 좋겠습니다.

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