정신건강 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.11.30
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  수면제와 수면유도제의 반복 복용은 주의가 필요합니다. 이전에 부작용을 경험하지 않으셨더라도 장기적으로는 문제가 생길 수 있습니다.

  이러한 약물은 지속적으로 복용할 경우 내성이 생겨 점점 효과가 감소하고, 더 많은 양을 필요로 하게 될 수 있습니다. 또한 약물 의존성이 생길 위험도 있습니다.

  수면제의 종류에 따라 장기 복용이 가능한 약물도 있지만, 대부분은 4주 이내의 단기 사용을 목적으로 합니다. 특히 두 종류의 약물을 함께 복용하는 것은 과도한 졸음, 혼란, 어지러움, 호흡 억제 등의 부작용 위험을 증가시킬 수 있습니다.

  불면증이 지속된다면 약물에 의존하기보다 수면 환경 개선, 규칙적인 수면 습관 형성 등 비약물적 방법을 시도해보시고, 반드시 의사와 상담하여 적절한 치료 방법을 찾으시길 권장합니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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