수면제 반알 10일치 처방받았었습니다. 처음엔 잘오다가 3일째부터 잠에서 자꾸깨서 한알먹었습니다. 그래서 이렇게 되면 중독으로 빠질까봐 수면제 반알하고 약국에 파는 쿨드림(수면유도제)를 같이 복용을 해도 될까 싶어서 문의드립니다. 현재 대학생4학년이고 취업고민와 졸업고민 불면증으로 수면제 처방받았습니다. 그리고 집안 형편이 좋지 못해서 학비를 벌어야되서 격일 야간알바로 인해서 수면패턴도 조금 안좋습니다. 혹시 졸피드랑 쿨드림 같이 복용해도 될까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
수면제와 수면유도제를 함께 복용하는 것은 권장되지 않아요. 졸피뎀과 같은 수면제는 이미 강력한 효과를 가지고 있으며, 추가로 수면유도제를 복용할 경우 부작용이나 중독의 위험이 증가할 수 있습니다. 특히, 수면제의 용량을 스스로 조절하는 것은 위험할 수 있으므로, 반드시 처방받은 대로 복용하시고, 수면에 문제가 지속된다면 주치의와 상의하여 적절한 조치를 받으시는 것이 좋습니다. 또한, 수면 패턴을 개선하기 위해 규칙적인 수면 습관을 유지하고, 가능한 한 스트레스를 줄이는 방법을 찾아보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 만약 일반 의약품 복용으로 증상의 호전이 없다면 의사의 진료를 통해 적절한 수면을 도와줄 수 있는 전문의약품을 처방 받아 복용하실 것을 권장해요.
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정신과 수면제나 항불안제 (클로나제팜, 로라반)랑 약국에서 파는 수면유도제 같이 먹어도되나요
수면제를 처방 받았는데 먹어도 1시간 내내 전혀 잠들지 못해 추가로 수면유도제 복용해 겨우 잠들었는데 같이 복용해도 괜찮을까요?
수면제와 수면 유도제는 어떻게 다른가요?