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  닥터나우 AI

  2024.09.24

  수면제와 수면 유도제는 둘 다 수면을 돕는 약물이지만, 그 성분과 사용 목적에 차이가 있습니다. 수면제는 주로 불면증 치료를 위해 사용되며, 강력한 수면 유도 효과를 가지고 있습니다. 수면제는 뇌의 특정 수용체에 작용하여 신경 활동을 억제하고, 빠르게 잠들 수 있도록 도와줍니다. 대표적인 수면제로는 벤조디아제핀 계열 약물과 비벤조디아제핀 계열 약물이 있습니다. 수면제는 반드시 처방이 필요한 전문의약품입니다. 반면에 수면 유도제는 수면제를 포함한 보다 넓은 범주의 약물로, 수면을 유도하거나 수면의 질을 개선하는 데 사용됩니다. 수면 유도제는 수면제보다 부작용이 적고, 장기적으로 사용하기에 비교적 안전한 경우가 많습니다. 멜라토닌이나 항히스타민제 등이 수면 유도제로 사용될 수 있으며, 처방 없이 약국에서도 구매할 수 있습니다. 불면증이 심하고 빠른 효과가 필요하다면 수면제를, 비교적 가벼운 수면 문제나 장기적인 수면 개선이 필요하다면 수면 유도제를 고려하는 것이 좋습니다. 하지만, 어떤 약물을 선택할지에 대해서는 반드시 전문의와 상담 후 결정하는 것이 중요합니다. 개인에 따라서 일반의약품 복용으로 불면이 해결되기도 하니 우선 약국에 판매하는 일반의약품 수면유도제를 복용해 보시고 증상 조절이 어렵다면 전문의약품 사용을 고려해 보시는 것도 좋을 것 같아요.

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