낮에 무기력하고 나른한데, 겨울이라 그런 걸까요?

익명 • 2024.02.21

제가 요즘 낮에는 기운이 없고 무기력하고 계속 나른한 기분이네요 원래도 낮보다 밤에 활동적이고 기운이 넘치는 느낌이었는데 방학이고 겨울이라 그런지 낮에 너무 나른하고 집중력도 떨어지는 것 같아 걱정이네요 ㅜㅜ

정신건강
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    70일 아가인데 낮에 네다섯시간씩 자요. 너무 많이 자는 것 같은데 괜찮은가요?

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