아침에 혈압이 내려갈 수 있나요?

가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.12.09
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 아침에 혈압이 내려갈 수 있습니다. 일반적으로는 아침에 혈압이 높아지는 경향이 있지만, 개인에 따라 다를 수 있습니다.

  수면 중에는 우리 몸이 휴식 상태에 있어 심박수와 혈압이 자연스럽게 낮아집니다. 기상 직후에는 아직 수면 중의 안정된 상태가 일부 남아있어 혈압이 낮게 측정될 수 있습니다. 또한, 수면 중에는 혈관이 확장되고 심장이 더 효율적으로 작동하여 혈압이 낮아질 수 있는데, 이러한 이유로 아침에 혈압이 낮게 나타날 수 있습니다.

  혈압은 상황에 따라 변동할 수 있으며, 개인마다 혈압의 일중 변동 패턴이 다를 수 있습니다. 그러나 혈압이 지속적으로 크게 떨어지거나 변동이 심하다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

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