발목 인대수술 후 반대쪽 발이 아픈 이유는?
왼쪽 발목 인대수술 후 이제 의사쌤이 발목 보호대 하고 걸으라고 하셔서 걸은지 일주일정도 지났는데 오른쪽 발 바깥쪽 날이 아픈데 이거 왜 이런걸까요
왼쪽 발목 인대수술 후 이제 의사쌤이 발목 보호대 하고 걸으라고 하셔서 걸은지 일주일정도 지났는데 오른쪽 발 바깥쪽 날이 아픈데 이거 왜 이런걸까요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
왼쪽 발목 인대수술 후 오른쪽 발 바깥쪽에 통증이 생기셨군요. 이런 상황이 불편하고 걱정되실 것 같습니다.
이는 비교적 흔한 현상입니다. 왼쪽 발목에 보호대를 착용하고 걷게 되면, 자연스럽게 오른쪽 발에 체중이 과도하게 실리게 됩니다. 수술한 왼쪽 발목을 보호하기 위해 무의식적으로 오른쪽 발에 더 많은 하중을 주게 되어 발생하는 현상입니다.
이로 인해 오른쪽 발 바깥쪽에 부담이 증가하면서 통증이 생길 수 있습니다. 특히 평소보다 오래 걷거나 서 있는 시간이 길 경우, 통증이 더 쉽게 발생합니다.
이런 경우에는 가능한 한 휴식을 충분히 취하고, 얼음찜질이나 발 주변 마사지가 도움이 될 수 있습니다. 또한 양쪽 다리 높이에 차이가 생기면 골반과 척추, 반대쪽 발에 무리가 갈 수 있으므로, 필요시 보조 깔창 등을 활용해 높이를 맞춰주는 것도 좋습니다.
통증이 지속되거나 심해진다면 담당 의사와 상담하여 정확한 원인을 파악하고 적절한 조치를 받는 것이 중요합니다.
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7 8년전 발목 수술한 발목 인대가 터졌을까요 4일 전 누워서 스트레칭으로 과하게 했는지 발목을 위 아래로 올리고 냐리고 또 서서 발목 올리고 내리기를 하니 발목이 아파요 특히 수술한쪽이 아프네요 ㅠㅠㅠ걸을땐 발목 불안정성은 없긴한데 아파요 갑작스레 스트레칭해서 그런지 근육통이 온걸까요?아니면 인대가 터졌을지...

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