올해 초부터 갑자기 뜬금없이 혼자있을때마다 죽을거같다는 느낌을 받고 숨을잘못쉴거 같으면서 불안하며 악지를것같은 느낌을 받습니다. 그리고 평소에도 소화를 잘 못시키지만 스트레스를 받으면 구토까지 할 정도여서 밥을 잘 못먹습니다. 주변에서 죽음이나 다치거나 아프다는 이야기를 듣기만 해도 심장이 빨리뜁니다. 머리가 자주 어지럽고 팔다리 저림 증상도 있습니다. 잠을 자는 것이 무서워서 다른생각을 하기위해 유튜브에 보다가 잠드는 것이 일상입니다. 도와주세요
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. - 가슴이 두근거리거나 심장 박동수가 증가함 - 몸이 차가워짐 / 몸이 떨리거나 후들거림 / 춥거나 화끈 거리는 느낌 - 숨이 가쁘거나 답답함 / 질식할 것 같음 - 흉통 또는 가슴 불편 - 메스꺼움 또는 복부 불편 - 어지럽거나 불안정하거나 멍한 느낌이 들거나 쓰러 질 것 같음 - 감각이 둔해지거나 따끔 거리는 느낌 - 현실이 아닌 것 같은 느낌 혹은 나에게서 분리된 느낌 - 스스로 통제할 수 없거나 미칠 것 같은 두려움 - 죽을 것 같은 공포 위와 같은 증상이 있으시다면 공황발작을 특징으로 하는 공황장애 등도 의심해볼 수 있어요. 다만, 질문자님의 경우에는 범불안장애 가능성도 있어 정확한 진단을 위해 가까운 정신건강의학과로 내원하여 진료를 받아 보시는 것이 좋을 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
제가 3월 이후 무슨 이유인지는 모르겠지만 숨 쉬는게 탁 막히는 듯한 느낌을 자주 느끼고 숨 쉬는게 힘들어서 기끔 숨 쉬려다가 하루를 밤을 샜어요. 숨 못 쉬어서 죽을 것 같다는 생각이 들어서요..한번은 정말 나 이러다 죽겠구나 라는 생각이 들 정도로 상태가 심각한 적이 있었습니다. 그때 서 있는데 사람이 많은 곳에 있으니 갑자기 어지럽고 토할 것 같고 눈이 까맣게 되면서 앞이 안 보이면서 귀가 안 들렸어요. 제가 어떤 상황인지 모르겠는데 가끔 내가 큰 구덩이에 끝도 없이 빠지고 있다는 느낌도 받고 무기력해져요.. 그냥 기분탓인가요..? 그냥 제 멘탈이 약한걸까요..?
안녕하세요. 20대중반 여성 입니다. 저는 지금.. 우울증, 조울증, 불안장애, 외상후스트레스.. 이렇게 있습니다. 제가 남들보다 많이 불안하긴 하는데 가끔씩 아무것도 안하는데 긴장이 될 때가 많아요. 근데 그 긴장 할 때 무섭거나 혹은 죽을 것 같다 라는 생각은 안드는데 공황의 기준은 무엇인지 알려주세요!
수면제인가요 공황장애 약인가요 검색해보면 공황장애약으로 나오는데 수면제 처방약으로 받앗거든요 현재 공황장애있고요
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