제가 3월 이후 무슨 이유인지는 모르겠지만 숨 쉬는게 탁 막히는 듯한 느낌을 자주 느끼고 숨 쉬는게 힘들어서 기끔 숨 쉬려다가 하루를 밤을 샜어요. 숨 못 쉬어서 죽을 것 같다는 생각이 들어서요..한번은 정말 나 이러다 죽겠구나 라는 생각이 들 정도로 상태가 심각한 적이 있었습니다. 그때 서 있는데 사람이 많은 곳에 있으니 갑자기 어지럽고 토할 것 같고 눈이 까맣게 되면서 앞이 안 보이면서 귀가 안 들렸어요. 제가 어떤 상황인지 모르겠는데 가끔 내가 큰 구덩이에 끝도 없이 빠지고 있다는 느낌도 받고 무기력해져요.. 그냥 기분탓인가요..? 그냥 제 멘탈이 약한걸까요..?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 공황장애는 갑자기 극도의 불안감을 느끼는 불안장애의 일종이에요. 매우 극심한 불안감, 초조함, 마치 '죽을 것 같은' 공포를 느낀다고 해요. 이 외에도 흉통, 호흡곤란, 답답함, 저림 등의 다양한 신체증상도 나타날 수 있어요. 치료를 시작하게되면 증상이 잘 조절된다고 하니 정확한 진단과 치료가 중요해요. 대표적인 증상으로는 심계항진, 죽을 것 같은 기분, 질식할 것 같은 느낌, 가슴통증, 호흡곤란, 어지러움, 식은땀 등이 있어요. 증상이 의심되신다면 가까운 정신건강의학과 대면진료를 받아보시길 안내드릴게요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
안녕하세요. 20대중반 여성 입니다. 저는 지금.. 우울증, 조울증, 불안장애, 외상후스트레스.. 이렇게 있습니다. 제가 남들보다 많이 불안하긴 하는데 가끔씩 아무것도 안하는데 긴장이 될 때가 많아요. 근데 그 긴장 할 때 무섭거나 혹은 죽을 것 같다 라는 생각은 안드는데 공황의 기준은 무엇인지 알려주세요!
올해 초부터 갑자기 뜬금없이 혼자있을때마다 죽을거같다는 느낌을 받고 숨을잘못쉴거 같으면서 불안하며 악지를것같은 느낌을 받습니다. 그리고 평소에도 소화를 잘 못시키지만 스트레스를 받으면 구토까지 할 정도여서 밥을 잘 못먹습니다. 주변에서 죽음이나 다치거나 아프다는 이야기를 듣기만 해도 심장이 빨리뜁니다. 머리가 자주 어지럽고 팔다리 저림 증상도 있습니다. 잠을 자는 것이 무서워서 다른생각을 하기위해 유튜브에 보다가 잠드는 것이 일상입니다. 도와주세요
수면제인가요 공황장애 약인가요 검색해보면 공황장애약으로 나오는데 수면제 처방약으로 받앗거든요 현재 공황장애있고요
365일 24시간 내내 가능해요
