체중 증가와 탈모, 생리불순의 관계와 다이어트 방법, 식욕억제 처방은 어떤가요?

정OO • 2023.12.26

안녕하세요 38살에 키 162 몸무게 80입니다. 61키로를 유지하며 지내오다가 코로나가 터지고 실내생활을 하게 되면서 조금씩 찌게 되고 탈모까지 생겨 늘 다이어트에 나름의 노력을 했지만 독하게 먹어도 며칠뿐이더라구요.. 운동하는건 어렵지 않지만 늘 먹는거에서 져요ㅜ 소식을 해도 며칠뿐 다시 음식량이 늘어 80으로 되돌아 오고 환장합니다 ㅜㅜ 극단적 식단을 하면 탈모가 걱정이 되고 또, 혹시나 열정적으로 다이어트를 하게되면 그에 따른 탈모가 또 오게될까 말도 안되는 걱정이 또 앞서 다이어트에 주저하게 됩니다 ㅜㅜ 사실 80키로면 그 몸무게 때문에 더 탈모 올것 같은데 말이조 ㅜㅜ 80 몸무게를 살면서 생리불순도 심해졌어요 이정도면 차라리 식욕억제 처방을 받는게 맞는 방법일까요???? 건강때문에 약처방 받는게 무서운데 80키로 유지로 얻는 병이 더 커질것 같아요 ㅜㅜ

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다이어트 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.12.26

    안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 체중 감량을 위해 균형 잡힌 식습관, 운동, 스트레스 관리 , 적절한 수면 등 여러 측면을 함께 고려 하며 생활 습관을 교정 해보는 것이 도움이 될 수 있어요. 극단적인 식단이나 다이어트는 성공을 보장하지 않을 뿐 아니라 건강에도 영향을 줄 수 있어요. 식욕억제제 등의 약물은 전문가의 처방에 따라 사용되어야 하며 부작용과 장기적인 효과에 대해 고려 하는 것이 좋으며 고민이 크시다면 의료 기관에 내원하여 상담 받는 것을 권유 드려요:) 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.

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