소아청소년과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.05.04

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  안녕하세요. 닥터나우입니다.

  4개월 아기의 수면 패턴은 개인차가 있을 수 있으며, 아기가 낮잠을 많이 자더라도 밤잠에 영향을 주지 않고 건강하고 활발하다면 현재 패턴을 유지하셔도 괜찮습니다. 일반적으로 4개월 아기의 하루 총 수면 시간은 약 14~16시간 정도가 적당하며, 밤잠 10~11시간, 낮잠 4~5시간이 평균적인 기준입니다. 하지만 아기가 낮잠을 6~7시간 자더라도 밤잠에 영향을 주지 않는다면 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.

  다만, 낮잠이 너무 길어져 밤잠에 영향을 주거나 아기가 낮 동안 지나치게 졸려 보인다면 수면 패턴을 조정해볼 필요가 있을 수 있습니다. 낮잠 시간을 조금 줄이고, 낮 동안 활동적인 시간을 늘려주는 것도 방법이 될 수 있습니다. 이는 아기의 건강과 성장에 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다.

  아기가 건강하고 성장에 문제가 없다면 현재 수면 패턴을 유지하셔도 괜찮습니다. 하지만 수면과 관련된 추가적인 걱정이 있으시다면 소아과 전문의와 상담하시는 것을 추천드립니다. 아기의 환경 조절과 건강 상태를 꾸준히 확인하며 적절한 수면 환경을 만들어 주시는 것이 중요합니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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