정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  1일 전

  발목이 갑자기 아프신 상황이 많이 불편하실 것 같습니다. 특별히 다친 기억이 없는데도 발목 통증이 나타날 수 있는 여러 원인이 있습니다.

  가장 흔한 원인으로는 인대염(힘줄염증)이 있을 수 있습니다. 이는 특별한 외상 없이도 과사용이나 잘못된 자세로 인해 발생할 수 있습니다.

  또한 다음과 같은 원인들도 고려해볼 수 있습니다:

  • 미세한 발목 염좌: 본인이 인지하지 못한 작은 부상이 있었을 수 있습니다
  • 건염: 발목 주변 힘줄의 염증
  • 초기 관절염: 관절 연골의 마모로 인한 통증
  • 과사용 증후군: 평소보다 많이 걷거나 활동량이 증가했을 때 발생
  • 신발이 맞지 않거나 발의 구조적 문제로 인한 통증

  일시적인 통증 완화를 위해서는:

  • 충분한 휴식
  • 발목을 심장보다 높게 올려두기
  • 냉찜질(하루 15-20분씩, 3-4회)
  • 압박 붕대로 발목 지지하기

  그러나 통증이 지속되거나 심해진다면, 정확한 원인 파악과 적절한 치료를 위해 정형외과 전문의의 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 특히 걷기 어려울 정도로 통증이 심하거나, 부종이 있거나, 통증이 2주 이상 지속된다면 더욱 그렇습니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0