재활의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.01.23

  발바닥에서 발목으로 통증이 이동하셨다면, 이는 염좌, 건염, 관절염 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있어요. 최근에 무리한 운동이나 활동을 하셨다면 염좌일 가능성이 높습니다. 발목을 쉬게 하고, 얼음찜질을 통해 부기를 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 통증이 지속되거나 심해진다면 병원을 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 중요합니다. 발목은 체중이 실리고, 걷거나 뛸 때 많이 사용하는 부위여서 자주 재발할 수 있어 치료 후에도 재 부상 당하지 않도록 주의해주시는 것이 좋습니다. 또한, 발목과 발등이 퉁퉁 부었고 통증이 있을 때는 혈액순환 개선제의 복용이나 오메가3 복용을 고려해보실 수도 있어요.

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