소아청소년과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2026.01.09
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  7개월 아기의 이유식에 오일 첨가에 대해 궁금하신 부분이 있으시군요.

  이유식에 올리브오일이나 아보카도오일을 매일 또는 매 끼니마다 반드시 넣어야 하는 것은 아닙니다. 이런 오일들은 건강한 지방을 제공하지만, 아기의 이유식에 다양한 식품을 통해 영양소를 골고루 섭취하는 것이 더 중요합니다.

  오일을 첨가하실 경우에는 소량(1/4~1/2 티스푼 정도)만 넣어주시고, 매 끼니마다 넣기보다는 필요에 따라 간헐적으로 사용하시는 것이 좋습니다. 특히 아보카도를 이유식 재료로 사용하신다면 이미 충분한 건강 지방이 포함되어 있으므로 추가 오일이 필요하지 않을 수 있습니다.

  아기의 성장과 발달에 필요한 영양소는 다양한 식품군을 통해 균형 있게 제공하는 것이 중요하니, 채소, 과일, 단백질 식품 등을 골고루 포함시켜 이유식을 준비해주세요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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