블루베리 즙 섭취 시 변 색이 변할 수 있나요?

가정의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.12.15
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 블루베리 즙을 섭취하면 대변 색이 변할 수 있습니다. 블루베리는 색소가 짙은 음식이기 때문에 대변이 어두운 색, 특히 검은색이나 짙은 보라색으로 변할 수 있습니다.

  이러한 변화는 일반적인 현상이며, 블루베리 즙 섭취 후 1-2일 정도 지속될 수 있습니다. 대변 색은 음식 섭취와 밀접한 관련이 있어 평소와 다른 음식을 먹었을 때 일시적으로 변화가 나타날 수 있습니다.

  만약 블루베리 섭취 이후에도 어두운 색의 대변이 2일 이상 지속되거나 복통, 어지러움 등 다른 증상이 함께 나타난다면, 다른 원인이 있을 수 있으니 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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