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목이 마르고 갈증이 나는 이유는 다양합니다. 수분 섭취가 부족할 때, 탈수 상태일 때, 당뇨병이나 신장 질환과 같은 특정 건강 문제, 또는 일부 약물의 부작용으로 인해 발생할 수 있습니다. 충분한 수분 섭취를 하고도 증상이 지속된다면 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
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정신과 약이나 감기약을 복용하기 전에 뉴케어 식사대용을 조금 섭취하는 것은 일반적으로 문제가 되지 않습니다. 하지만 약물에 따라 공복에 복용해야 하는 경우도 있으니, 복용하는 약물의 지시사항을 잘 확인하시고, 필요하다면 의사나 약사와 상의하세요.
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성대 마비로 인한 흡인 위험이 있을 때는 음식을 섭취할 때 몇 가지 주의사항을 따르는 것이 좋습니다. 작은 입에 넣어 천천히 씹고, 머리를 약간 숙여 목구멍을 닫는 자세를 취하며, 물기가 많은 음식보다는 적당한 질감의 음식을 선택하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 연하 재활 전문가의 도움을 받는 것도 고려해 볼 수 있습니다.
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코가 자주 붓는 경우, 찬 바람을 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 찬 바람은 혈관을 수축시켜 코의 붓기를 유발할 수 있기 때문입니다. 코가 붓는 것을 줄이기 위해 실내 온도를 적절히 유지하고, 습도를 조절하며, 알레르기가 있다면 알레르기 유발 요인을 피하는 것이 좋습니다. 코가 막혀 입으로 숨을 쉬게 되면 입이 마르고 갈증이 날 수 있으니, 코 막힘을 줄이기 위해 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 가습기 사용, 코 세척, 알레르기나 감기 치료제 사용 등이 도움이 될 수 있습니다.