목 마름 갈증과 성대 마비 시 어떤 조치를 취해야 할까요?

전OO • 2024.01.19

1. 자고 일어나면 목 마름 갈증 가래.. 따뜻한 수건을 코 입을 덮고 좀 잇으면 도움이 좀 되지요?ㅠ 2. 성대 한쪽마비인데 오렌지주스나 사과주스 같은거 조금씩 마셔줘도 될까요? 당이 너무 내려갈까봐ㅜ조금 올려줄려구요ㅜ

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.01.19

    1. 자고 일어났을 때 목의 마름, 갈증, 가래 증상은 수분 부족이나 호흡기 건조로 인해 발생할 수 있습니다. 따뜻한 수건을 코와 입에 덮고 있으면 호흡기의 습도를 높여주어 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 또한 가습기를 사용하여 건조한 환경을 개선하고, 미지근한 물을 자주 마셔주면 인후통 완화에 도움이 될 수 있어요. 충분한 수분 섭취와 실내 습도 조절도 중요합니다.

    2. 성대 한쪽 마비가 있는 경우, 오렌지주스나 사과주스를 조금씩 마시는 것은 괜찮습니다. 단, 산성이 강한 음료는 목에 자극을 줄 수 있으니 주의하시고, 설탕이 많이 들어간 주스보다는 자연스러운 당분이 있는 음료를 선택하는 것이 좋습니다. 당 수치가 너무 낮아 걱정이시라면, 주스 대신에 혈당 조절에 도움이 되는 복합 탄수화물이나 단백질을 함유한 식사를 균형 있게 섭취하는 것이 좋습니다. 혈당 관리가 필요하다면 의사와 상담하여 개인의 상태에 맞는 식단을 조절하는 것이 중요합니다.

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