발목 염좌 후 통증이 오래 지속되나요?

문OO • 2025.12.24

한 5개월전에 오른쪽 발목을 한달동안 두번을 접질렀었는데요 .. 그때 물리치료를 받으라고 그래서 한동안 받다가 멈췄었는데 아직도 빨리 걷거나 그러면 오른쪽 다리가 너무 아파요ㅠㅠ 원래 이렇게 오래가나요? 애기 방학 끝나면 정형외과보다는 통증의학과 가보려고 고민중이긴 한데 아직도 이렇게 아프니 무섭네요 아프고 쥐나는 느낌이 ㅠㅠ... 이렇게 오래 가는거 맞나요

마취통증의학과
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마취통증의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.12.24
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [마취통증의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    발목 염좌 후 5개월이 지났는데도 통증이 지속되는 상황이 걱정되실 것 같습니다.

    일반적으로 발목 염좌는 4~6주 정도의 보존적 치료로 호전되는 경우가 많습니다. 하지만 질문자님처럼 3개월 이상 통증이 지속된다면, 이는 단순한 염좌를 넘어 다른 문제가 있을 가능성이 있습니다.

    장기간 지속되는 통증은 인대가 완전히 회복되지 않았거나, 관절 불안정성이 남아있거나, 또는 다른 조직(연골, 뼈 등)의 손상이 동반되었을 수 있습니다. 또한 전경골근이나 종아리 근육의 문제로 통증이 지속될 수도 있습니다.

    통증의학과 방문을 고려하고 계신다고 하셨는데, 정형외과나 재활의학과 진료도 고려해보시는 것이 좋을 것 같습니다. MRI 등의 정밀 검사를 통해 정확한 원인을 파악하고, 그에 맞는 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.

    또한 적절한 재활 운동과 물리치료를 꾸준히 받는 것이 발목 안정성 회복에 도움이 될 수 있습니다. 전문의의 지도 하에 발목 강화 운동과 스트레칭을 병행하시는 것을 권장드립니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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마취통증의학과 관련 질문

  • 발목 염좌로 인한 지속적인 통증, 적절한 치료 방법은?

    24년 11월 12일 발목 염좌가 생겼습니다. 심하게 꺾이진 않았으나 여행을 병행해야 했어서 타국에서 제때 치료 받지 못한체 붕대와 진통완화크림 정도만 처치하고, 1주이상을 걸어다녔습니다. 한국으로 돌아와 12월 초부터 정형외과, 한의원 치료 물리치료 및 염증완화주사, 체외충격파, 약물복용에도 현재 2달가까이 지속된 압박감 및 발을 심체쪽으로 당길때 혹은 포인 자세를 취할 때 묵직한 통증이 있으며 아킬레스건과 이어지는 종아리 윗 부분까지도 만지면 통증이 있습니다. 발목안정성도 떨어지구요. 힘줄염, 혹은 허리디스크 신경을 타고와수 발목이 아플 수도 있다는 소견을 받았는데 신경통이라면 저리거나 할텐데 이것은 직접 인대쪽을 만지면 느껴지는 통증이라 어느 병원을 가도 확실한 병명을 찾진 못했습니다. 제가 생각하기론 만성으로 넘어가서 인대가 늘어나거나 손상된 것이 회복되기가 시간이 많이 걸리는 것 같아요. 너무 답답해서 이게 무슨 병명인지 그리고 집에서 자가치료나 관리 뭘하면 좋을지.뼈이상x

    정형외과

    디스크

    발목통증

    +1
    2025.02.01
  • 발목 염좌

    오른쪽 발목을 접질렸습니다. 뚝 소리가 나면서 주저앉았고 다음날 정형외과에 가서 엑스레이 찍고 반깁스를 했습니다. 뼈에는 이상이 없는데 시골이라 ct나 mri가 없어서 그런건지 아니면 정말 괜찮은건지 인대파열인가 의심되서 질문합니다.. 발목에 복숭아뼈 안팍으로 둘러 부어있고 멍이 들은 상태입니다. 처음에 접질렸을때 크게 뚝소리가 났었던게 인대 파열이 아닌가 우려됩니다... 정형외과에서는 발목에 주사맞고 체외충격파치료를 하고있는데 듣기론 인대파열일 경우에 수술하기 전에 충격파 치료는 오히려 안좋다는 얘기를 들었습니다. ct나 mri를 찍어봐야할까요?

    정형외과

    발목통증

    2023.06.13
  • 발목염좌

    발목염좌인데 태이핑이랑 발목보호대를 했어요 잘 때도 두개 같이 해도 상관이 없나요? 병원에서 준 테핑 진통 그게 같이 있다고 하더라구요

    정형외과

    2023.06.12
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