금연 후 스트레스 우울증과 불안증상, 흡연을 다시 시작하면 문제가 될까요?

전OO • 2023.12.16

갑자기 금연하게되면서 스트레스 우울증이 올 수 도잇나요 생전 우울해본적 없는 사람인데 금연을 하고나서부터 공항장애? 발작? 증상처럼 불안하고 숨 막히고 호흡이 힘들어졌어요.. 다시 흡연을 하면 큰 문제가 될까요? 흡연을 하되 조금씩 줄이몀서 금연을 하면 정말 안될까요?

우울증공황장애섭식장애스트레스불안트라우마

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정신건강 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.12.16
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 금연을 시작하면 일시적으로 스트레스와 우울증이 발생할 수 있으며, 이는 니코틴 중독으로 인해 발생하는 증상으로, 금단 증상이라고 해요. 금단 증상으로는 불안감, 우울증, 호흡 곤란, 집중력 저하 등의 증상이 나타날 수 있다고 해요. 금연을 시작하면 일시적으로 스트레스와 우울증이 발생할 수 있지만, 시간이 지나면서 점차 완화된다고 해요. 따라서 흡연 외에 스트레스를 해소할 수 있는 방법을 찾아보시는 게 좋을 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.