정신건강의학과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.02.14

  우울증과 불안장애, 그리고 ADHD까지 복합적으로 겪고 계시는 상황이시군요. 콘서타를 복용하면서 불안 증상이 완화되었다는 점은 긍정적인 변화입니다. 그러나 불안 증상이 완화되면서 우울 증상이 더욱 부각되는 것을 경험하고 계시는군요. 우울증과 불안장애는 서로 영향을 주고받을 수 있습니다. 때로는 한 증상이 다른 증상을 가리거나 억제할 수 있으며, 한 증상이 완화되면 다른 증상이 더욱 두드러질 수 있습니다. 이는 억눌려 있던 감정이 표면화되는 것일 수도 있고, 불안과 우울이 교대로 나타나는 패턴일 수도 있습니다. 현재 겪고 계신 우울 증상들은 매우 심각해 보이며, 자해 행위까지 경험하셨다고 하니 더욱 주의가 필요합니다. 담배를 피우는 것으로 잠시 안정을 찾으려고 하시는 것도 이해가 가지만, 장기적으로는 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이러한 상황에서 가장 중요한 것은 전문적인 도움을 받는 것입니다. 정신건강의학과 전문의와 상담을 통해 적절한 치료 계획을 수립하고, 필요하다면 약물 조절이나 심리 치료를 받는 것이 좋습니다. 또한, 자해 충동이나 자살 생각이 들 때는 즉시 응급실을 방문하거나 위기 상담 전화를 이용해 도움을 요청해야 합니다. 혼자서 모든 것을 해결하려고 하지 마시고, 가족, 친구, 의료진 등 주변 사람들의 지지와 도움을 받으시길 바랍니다. 지금 당장은 혼란스럽고 어려운 시기일 수 있지만, 적절한 치료와 지원을 통해 점차 나아질 수 있습니다. 너무 어렵게 생각하지 마시고 치료를 꾸준히 받다 보면, 내 마음 속에 불안과 우울감이 있어도 그것들을 가지고서도 함께 살아갈 수 있는 방법에 대해 알아갈 수 있을 거예요.

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  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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