영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.01.07
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  임신 중 오메가3를 복용하시는 것은 태아의 뇌 발달에 도움이 될 수 있어 좋은 선택입니다. 오메가3는 지용성 영양제로 식사와 함께 복용할 때 흡수가 잘 됩니다. 특히 지방이 포함된 식사와 함께 복용하면 흡수율이 더욱 높아질 수 있어요. 아침, 점심, 저녁 중 어느 식사 때에 드셔도 되지만, 일반적으로 점심 식후에 복용하는 것을 권장드리고 있습니다. 다른 영양제와 함께 복용하셔도 되지만, 철분제와는 상호작용이 있을 수 있으니 시간을 달리하여 복용하시는 것이 좋습니다. 예를 들어, 철분제는 아침에, 오메가3는 점심 식후에 복용하시면 됩니다. 유산균은 아침 식전에, 비타민 D는 식후에 복용하시는 것이 좋으며, 엽산은 아침 식전에 복용하시는 것이 일반적입니다. 위장에 부담이 된다면 식사 후에 드시는 것이 좋고, 개인의 소화 상태에 따라 복용 시간을 조절하시면 됩니다. 임신 중 영양제 복용에 대해 더 자세한 상담이 필요하시면 의사나 약사와 상담하시는 것을 추천드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  verified

  의료진이 검토한 답변이에요

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0