영양제 복용 시간, 오메가3와 유산균은 언제 먹어야 할까요?
김OO • 2024.01.14
영양제 먹는 시간 좀 알려주세요. 현재 글루타치온. 종합비타민. 칼슘마그네슘말레이트. 판토텐산. 먹고있습니다. 기상 후 글루타치온 아침 점심 식사후 종비 칼마그네슘 1알씩 저녁식사후 판토텐산 먹고있는데 여기다가 오메가3랑 유산균을 추가하고싶습니다 오메가3랑 유산균은 언제먹어야할까요
가정의학과
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- 닥터나우 의료진닥터나우2024.01.14
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 오메가3의 경우 지용성으로 식사 후에 섭취가 좋다고 해요. 그리고 유산균의 경우 아침 식전에 복용하는 것이 좋으며 제품에 따라 다를 수 있어 구입하신 약국에 문의 후 복용해 주실 것을 권해드려요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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가정의학과 관련 질문
유산균 질문 드립니다!!!
칼슘+마그네슘+아연 영양제 오메가3 영양제 종합비타민 영양제 이렇게 먹을 건데 여기다가 가루(포 형식)로 되어있는 유산균 먹어도 상관 없나요?
영양제1개의 답변2022.08.05출산후영양제??
출산39일인데 영양제 복용할때 임산부 전용 영양제 복용해야 되나요?? 오메가3 임산부 전용 말고 먹어도될까요?? 유산균도 임산부용 말고 가능한가요?? 모유수유 안하고 있어요
산부인과1개의 답변2023.06.02베르베린 추가 복용 시기와 유산균과의 복용 시간차는 어떻게 설정해야 할까요?
영양제 복용에 대한 질문입니다. 현재 아침 공복 유산균, 글루타민 아침 식후 종합비타민, 감마리놀렌산 점심 식후 오메가3, 루테인 저녁 식후 마그네슘 복용하고 있습니다. (감마리놀렌산, 루테인 등은 현재 있는 거 다 먹고 중단할 예정입니다.) 여기에 베르베린을 껴서 먹으려고 하는데요. 언제 복용하는 게 좋을까요? 유산균이랑 같이 복용하지 말라고 하던데 시간차를 두고 먹으면 괜찮나요? 그렇다면 몇 분 정도의 시간차가 있어야 할까요?
영양제복용시간상호작용1개의 답변2023.09.28
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