비염 환자가 인스턴트 음식을 먹어도 되는지, 어떤 음식을 피해야 할까요?

김OO • 2024.01.23

비염인데 인스턴트 먹으면 안좋다는데 아예 안먹어야하나요? 아니면 가끔은 먹어도 되는가요? 돈코츠라면이나 피자가 먹고싶은데 어찌할지 몰라서요ㅠ

비염
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감기/몸살 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.01.23

    비염이 있는 경우, 인스턴트 음식은 가능하면 피하는 것이 좋아요. 인스턴트 음식에는 나트륨이 많이 들어있고, 방부제나 첨가물이 들어있어 비염 증상을 악화시킬 수 있거든요. 하지만 가끔 한 번씩 즐기는 것은 큰 문제가 되지 않을 것으로 생각돼요. 증상이 심할 때는 피하시고, 증상이 가벼울 때 가끔 섭취하는 것이 좋아요. 돈코츠라면이나 피자를 드시고 싶으시다면, 증상이 비교적 안정된 날에 소량만 섭취하시고, 그 이후에 증상에 변화가 있는지 주의 깊게 관찰하시는 것이 좋겠어요. 또한, 평소에는 염분과 첨가물이 적은 신선한 음식을 섭취하시고, 충분한 수분 섭취와 함께 규칙적인 생활습관을 유지하시는 것이 중요해요.

    꼭 확인해주세요.

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