감기/몸살 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.01.23
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  AI가 데이터를 기반으로 생성한 답변으로, 어떠한 의학적 행위로 해석될 수 없습니다.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  비염이 있는 경우, 인스턴트 음식은 가능하면 피하는 것이 좋아요. 인스턴트 음식에는 나트륨이 많이 들어있고, 방부제나 첨가물이 들어있어 비염 증상을 악화시킬 수 있거든요. 하지만 가끔 한 번씩 즐기는 것은 큰 문제가 되지 않을 것으로 생각돼요. 증상이 심할 때는 피하시고, 증상이 가벼울 때 가끔 섭취하는 것이 좋아요. 돈코츠라면이나 피자를 드시고 싶으시다면, 증상이 비교적 안정된 날에 소량만 섭취하시고, 그 이후에 증상에 변화가 있는지 주의 깊게 관찰하시는 것이 좋겠어요. 또한, 평소에는 염분과 첨가물이 적은 신선한 음식을 섭취하시고, 충분한 수분 섭취와 함께 규칙적인 생활습관을 유지하시는 것이 중요해요.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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