부항+침 치료 후 목이 안 돌아가는데 눕는 자세가 최선일까요?
왕OO • 2024.04.24
왼쪽 목이 안 돌아가서 부항+침 치료를 받고 왔습니다. 진료해주실 때도 한 번에 낫진 않을 거라고 하시긴 했는데, 눕고 싶어도 못 눕고 있어요 ㅠㅠㅠㅠ 엎드려 있는 자세가 최선인데 안 그래도 안 돌아가는 목에 더 무리가 가진 않을까요? ㅠㅠ
한의학
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한의학 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.04.24
부항과 침 치료 후에 목이 뻣뻣하거나 통증이 있다면, 목에 무리를 주지 않는 자세를 취하는 것이 중요해요. 엎드려 있는 자세는 목에 부담을 줄 수 있으니, 가능하면 목에 편안한 자세를 찾아야 합니다. 눕는 자세가 편안하다면, 너무 높지 않은 배게와 바로 누운 자세로 수면을 취하는 것이 좋을 것으로 보여요. 그럼에도 불구하고 눕는 자세가 여전히 불편하다면, 반듯이 앉아서 목에 부담이 가지 않도록 하는 것도 한 방법이에요. 목에 통증이 심하거나 움직임에 제한이 있다면, 무리한 움직임을 피하고 휴식을 취하는 것이 중요해요. 통증이 지속되거나 심해진다면, 치료를 받았던 한의원에 다시 연락하여 상담을 받는 것이 좋을 것 같아요. 추가적인 치료나 조언을 받을 수 있을 것입니다.
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