공황발작의 특징은 무엇인가요?

김OO • 2025.03.26

공황발작 특징이 뭔가요? 잡생각을 하다가 불안해져서 불안한 생각을 하다 점점 숨이 막히고 가슴이 아픈 경우도 공황발작에 포함될 수 있나요?

공황장애
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.03.26
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    네, 말씀하신 증상은 공황발작의 특징에 포함될 수 있습니다. 공황발작은 특별한 이유 없이 예상치 못하게 나타나는 극단적인 불안 증상으로, 일반적으로 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다:

    1. 심장이 빠르게 뛰거나 두근거림
    2. 숨이 가쁘거나 숨막힘
    3. 가슴 통증이나 불편함
    4. 어지러움이나 현기증
    5. 땀을 많이 흘림
    6. 떨림이나 전율
    7. 메스꺼움이나 복부 불편감
    8. 비현실감이나 이인증
    9. 죽을 것 같은 두려움

    공황발작이 일어나면 심장마비로 죽는 것이 아닐지 걱정하게 되기도 하지만, 공황발작이 그치면 신체는 다시 원상태로 회복되므로 그런 걱정은 하지 않으셔도 됩니다. 다만 치료를 하지 않는 경우 계속 증상이 나타날 가능성이 있고, 그로 인해 일상생활에 영향이 커 스스로 매우 힘들고 불편한 상황이 지속될 수 있는 질환이므로 적절한 시기에 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 지속적이거나 일상생활에 지장을 준다면 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다.

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정신건강 관련 질문

  • 공황발작의 증상은 무엇인가요?

    공황발작은 어떤 증상인가요?

    정신건강

    공황장애

    2024.10.24
  • 약물치료로 공황, 불안장애 호전 가능성과 예기불안의 특징은 무엇인가요?

    안녕하세요 첫 과호흡 발작을 심하게 겪은걸 계기로 이후 공황,불안장애로 3달간 약물치료를 받고 있습니다. 처음부터 같은 치료를 받은 건 아니구요 조금씩 조금씩 상태가 더 안좋아지고 있어 선생님과 상의하며 약의 종류를 바꾼다거나 증량한다거나 하면서 조절하면서 약물치료중인데요 증상이라는 게 사람마다 다르지만 저는 보통 사람들이 말하는 공황장애와 상관이 있나? 싶은 증상들도 있어서요 물론 건물에 들어갈 때나, 집에서 멀어질 때, 지하에 갈 때 등등 과호흡 발작이 오긴 하지만 제 증상은 특정 상황 장소를 안가리고 호흡이 항상 불편하다는점과 소화가 안되거나 속이 메스꺼운등의 신체적인 증상 사소한 시각,청각,촉각적인 부분에도 심하게 예민하다는 점입니다.성생활,담배같은 경우에도 시도를 못 하고 있구요 욕구는 100%있습니다. 선생님 께서는 범불안장애 즉 예기불안이 너무 심하다고 말씀하시는데 선생님과 소통하며 약물치료하면 충분히 호전되고 일상생활로 돌아갈 수 있겠죠?

    성 고민

    공황장애

    불안

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    2023.11.11
  • 공황발작인지 불안발작인지

    안녕하세요. 정신과 및 상담시설 전전하며 약 6년간 치료받아온 사람입니다. 우선 현재 제 진단명은 과잉 행동을 수반하지 않은 성인 ADHD와 경미한 우울 증상입니다. 이전에는 조울증 약을 복용했었고요. 지금은 아침에 콘서타54, 베라칸75 두 알 먹고 있어요. 다른 게 아니라 제가 예전부터 한 번씩 스트레스를 많이 받는 날에는 5~20분 정도 숨 쉴 때 불편하고, 흉부에 압박감이 있었는데 공황발작만큼 죽음에 대한 두려움이 심하거나 응급실에 갈 정도로 위급하지 않아서 관련 치료는 받지 않고 있어요. 헌데 오늘은 1시간 가량 호흡 불편함, 흉부 압박감, 두통, 과호흡 증상이 나타납니다. 다음 외래 예약은 1월 초인데 관련 치료를 받고 필요시 약을 받고 싶으면 어떻게 해야 할까요? 이 증상은 발작에 해당되는 게 맞나요?

    정신건강

    공황장애

    이별

    +1
    2022.12.06
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