생리 중 잠이 오고 속이 울렁거리고 윗배가 부르나요?
최OO • 2024.12.04
원래 생리할때 다되면 잠이 오고 속이 울렁거리고 윗배가 부르나요?
임신가능성
원래 생리할때 다되면 잠이 오고 속이 울렁거리고 윗배가 부르나요?
생리 중에 피로감이나 졸음, 속이 울렁거리는 느낌, 복부 팽만감 등의 증상은 월경과 관련된 호르몬 변화로 인해 발생할 수 있습니다. 이는 개인마다 차이가 있으며, 일부 여성들은 이러한 증상을 경험하기도 합니다. 월경전증후군으로 인해 나타나는 다양한 증상 중 하나로 볼 수 있으며, 호르몬의 불균형이 원인일 것으로 생각되지만 정확한 기전은 확실하지 않습니다. 이러한 증상이 일시적인 경우가 많으나, 증상이 심하여 일상생활에 영향을 미친다면 산부인과나 내과 전문의와 상담하여 적절한 조치를 취하는 것이 좋습니다. 또한, 생활 속에서 소금, 알코올, 카페인, 정제된 탄수화물 및 설탕의 섭취를 줄이고, 중증도 유산소 운동을 규칙적으로 하는 것이 증상 개선에 도움이 될 수 있습니다.
꼭 확인해주세요.