제가 직업상 밤을 일주일에 두세 번씩은 세는데요. 예전엔 안 그랬는데 어느 순간부터 밤 세는 날엔 다리에 멍 자국 같은 게 더 선명하게 보여요. 어디 절대 부딪힌 적 없습니다 처음 그랬을 땐 작년 즈음이었는데 제 기억으로는 벌레 물리는 것 같은 기분이 들어서 긁은 적이 있는데 그 뒤로 저런 멍 자국이 생겼었어요. 그리고 날이 갈수록 심해지고 다른 쪽 다리에도 생기더라고요. 잘 자면 괜찮은 것 같기도 하고.. 기분 탓일 수도 있어요. 요즘 부쩍 혈액순환도 심하게 안 돼요. 예상할 수 있는 질환 알려주시면 참고해서 내과에 가보겠습니다.
1개의 답변
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.
다리부분에 멍이 자주 들어서, 많이 걱정되셨겠네요.
문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요.
결론부터 말씀 드리자면, 다양한 원인이 있습니다.
자세히 설명 드릴게요.
비타민 결핍의 경우 멍이 더 잘 생길 수 있습니다.
특히 비타민 C 결핍은 혈관이 약해져 작은 충격에도 멍이 들기 쉽게 만들고, 비타민 K 부족은 혈액 응고에 문제가 생겨 멍이 잘 빠지지 않게 할 수 있습니다.
야근, 불규칙한 식사, 스트레스가 심한 경우 흔히 비타민 결핍이 있을 수 있어요.
영양제를 드셔보는 게 도움이 될 수 있어요.
혹은 피부 알레르기나 염증 반응일 수 있습니다.
긁은 이후 반복적으로 나타난다면, 염증 후 색소침착 가능성이 다소 높아요.
질환을 걱정하신다면 정맥 순환 문제나 응고인자 문제일 수 있어요.
빈혈이 있는 경우 멍이 쉽게 들 수 있습니다.
빈혈로 인해 혈소판 기능이 저하되거나 혈액 응고에 문제가 생겨 출혈이 잘 멈추지 않기 때문입니다.
철 결핍성 빈혈의 경우 혈소판 수치가 낮아져 멍이 더 잘 생길 수 있습니다.
또는, 밤을 새우면 혈액 순환이 악화되어 혈관이 더 약해질 수 있어 피하출혈이 잘 생깁니다.
혹은 정맥류가 있는 경우 혈관이 약해지거나 정맥혈관 확장 및 혈압 상승으로 인해 작은 충격에도 쉽게 멍이 들 수 있기 때문입니다.
다만 하지정맥류일 경우에는 다리에 정맥 혈관이 확장되고 구불구불해지는 눈에 띄는 특성이 있습니다.
물론 초기의 경우에는 그냥 쥐가 나거나 피곤하고 붓고 저리는 증상으로 나타날 수 있긴 합니다.
정맥류가 의심된다면 외과에 방문하여 정확한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.
많이 불안하고 걱정되실 수 있겠지만, 너무 걱정하지는 마시고 내과에 방문해 간단한 혈액검사를 해보는 것도 좋을듯 합니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
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정신건강의학과