오후 6시 외출 시 썬크림 발라야 하나요?

피부과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.03.30
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [피부과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  오후 여섯 시에 외출할 때도 자외선 차단제를 바르는 것이 좋습니다. 일반적으로 자외선이 가장 강한 시간은 오전 11시부터 오후 3시까지이지만, 그 이후에도 자외선이 남아있을 수 있습니다. 특히 실내에서도 자외선 차단제를 바르는 것이 좋다고 알려져 있습니다. 따라서 피부 보호를 위해 외출 전에 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르는 것이 안전합니다. 일상적인 경우에는 SPF 10-20, PA + 정도면 충분하지만, 야외 활동이 많은 날에는 SPF 50, PA +++ 정도의 제품을 선택하여 사용하세요.

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