아기 이유식 세끼는 언제부터 시작하나요?

JOO • 2025.07.23

10개월 아기인데요 이유식중기 150씩 점심.저녁 두끼먹는데요 언제부터 세끼 먹어야하나요?

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1개의 답변

  • 질문자님의 10개월 아기 이유식 식사 횟수에 대해 고민이 있으신 것 같습니다.

    일반적으로 이유식은 단계적으로 진행되며, 세 끼 식사는 보통 이유식 후기인 생후 8-10개월 무렵부터 시작합니다. 현재 10개월이라면 이유식 세 끼 식사로 전환하기에 적절한 시기입니다.

    이유식 중기(생후 7-8개월)에는 보통 하루 2회 정도 제공하고, 후기(생후 9-11개월)에 접어들면서 아침 식사를 추가하여 하루 3회로 늘려가는 것이 좋습니다.

    아기의 발달 상태와 식욕에 맞춰 점진적으로 아침 식사를 추가하시면 됩니다. 처음에는 소량부터 시작해서 아기가 잘 받아들이면 양을 조금씩 늘려가세요. 이 시기에는 여전히 모유나 분유가 주된 영양 공급원이므로, 이유식과 함께 적절히 제공해주시는 것이 중요합니다.

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