생리 후 검정색 혈액, 대두 이소플라본 섭취 괜찮을까요?

Question

20대 중반 나이의 여성입니다
생리를 해도 2-3일이면 끝나고 검정색을 띈 혈을 하곤합니다. 생리통도 별로 없습니다 언니와 동생과 다르게 가슴도 크지않아 고민하던 중에 대두 이소플라본 이라는 영양제를 먹을 까 하는데 괜찮을까요? 갑자기 여성호르몬이 증가하면 자궁쪽에 안좋다는 소리를 들어서 여쭤봅니다

닥터나우 AI · Accepted Answer

생리 후 검정색 혈액은 보통 생리 말기에 나타나는 현상으로, 자궁 내부에서 천천히 배출되는 혈액이 산소와 반응하여 색이 변한 것입니다. 이는 대부분 건강상의 큰 문제가 아니지만, 만약 이러한 증상이 평소와 다르게 지속되거나 다른 증상이 동반된다면 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.

대두 이소플라본은 식물성 에스트로겐으로, 여성호르몬과 유사한 작용을 하여 여성 건강에 도움을 줄 수 있습니다. 여성호르몬의 전구체인 이소플라본을 충분하게 함유하고 있는 콩, 단백질의 섭취가 가슴 성장에 도움된다고 하며, 20대 여성에게 금기에 해당되는 내용은 없습니다. 그러나 이소플라본이 여성호르몬 수치에 미치는 영향은 개인차가 있으며, 과다 섭취는 호르몬 불균형을 초래할 수 있습니다. 특히, 호르몬 관련 질환의 병력이 있거나 임신 가능성이 있는 경우, 섭취 전 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.

여성호르몬이 갑자기 증가하는 것이 자궁 건강에 부정적인 영향을 줄 수 있다는 우려는 있으나, 적절한 양의 이소플라본 섭취는 일반적으로 안전한 편입니다. 그럼에도 불구하고, 개인의 건강 상태나 기존 질환, 가족력 등을 고려하여 전문가의 조언을 구하는 것이 가장 좋습니다. 이소플라본을 포함한 영양제를 섭취하기 전에는 반드시 전문가와 상담하여 개인에게 적합한지, 그리고 적절한 용량은 얼마인지 확인하는 것이 중요합니다. 영양제와 해당 고민의 치료를 원하시면 병원진료를 추가적으로 해보실 것을 권유드립니다.

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