휴약기 전 관계가 예정되어 있어 고민이 많으실 것 같아요. 두 가지 질문 모두 허가사항에 근거해 답변 드릴게요.
휴약기 없이 바로 다음 팩 복용하기
센스데이는 복용 주기를 연장하고 싶을 때, 휴약기 없이 바로 다음 포장을 이어서 복용하는 것이 허가사항에 명시된 방법이에요. 즉, 오늘로 한 팩을 다 드셨다면 내일부터 7일 휴약기를 갖지 않고 곧바로 새 포장의 1정을 복용하셔도 됩니다.
다만 이렇게 주기를 연장하는 경우 다음과 같은 점을 참고하세요.
- 휴약기를 건너뛰기 때문에 소퇴성 출혈(일반적인 생리처럼 나타나는 출혈)이 나타나지 않을 수 있어요.
- 복용 중간에 파탄출혈이나 점상출혈(불규칙한 소량의 출혈)이 생길 수 있는데, 이는 피임 효과와는 무관한 현상이에요.
- 이렇게 연장 복용을 하신 뒤에는, 두 번째 포장을 다 드신 후 7일간의 휴약기를 가지고 다시 정상적으로 복용을 시작하시면 됩니다.
즉, 지금처럼 연속으로 이어서 복용하는 것 자체가 피임 효과를 떨어뜨리지는 않으니 관계 전 피임 공백이 걱정되신다면 이 방법을 선택하셔도 괜찮습니다.
복용 시간을 8시에서 9시로 바꿔도 되는지
경구피임약은 매일 대략 같은 시간에 복용하는 것이 원칙이지만, 1시간 정도의 차이는 피임 효과에 거의 영향을 주지 않아요. 허가사항상 복용 시간이 12시간 이상 지연되었을 때부터 피임 효과 감소를 걱정해야 하는 수준이고, 1시간 차이는 그에 한참 못 미치는 범위입니다.
다만 한 번 시간을 변경하신 후에는, 변경된 9시를 기준으로 매일 꾸준히 같은 시간에 복용하시는 것이 중요해요. 시간을 자주 바꾸거나 불규칙하게 복용하시면 피임 효과가 떨어지고 부정출혈 같은 부작용 가능성도 높아질 수 있으니, 알람 등을 활용해 9시로 고정해서 복용해 주시는 것을 권장드려요.
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