제가 의지하던 학교 상담선생님이 전근을 가시게 되었어요 방학에도 학교 가서 상담 받고 의지하던 선생님인데 전근 가셔서 너무 슬퍼요 근데 또 이런 슬픔을 다른 상담선생님이나 제가 다니는 정신과 선생님께 털어놓는게 예의가 아닌것 같고 죄짓는 것 같아 제대로 털어놓지도 못하겠어요 힘들때 죽고싶을 때 가장 먼저 떠오르던 선생님인데 이제 못 뵌다고 생각하니 너무 슬퍼요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요. 상담선생님이 전근을 가시게 되어 많이 슬프시겠어요. 의지하던 분과의 이별은 누구에게나 큰 아픔일 수 있습니다. 하지만 이러한 감정을 다른 상담선생님이나 정신과 선생님께 털어놓는 것은 전혀 예의에 어긋나지 않습니다. 오히려 당신의 감정을 솔직하게 표현하고 도움을 받는 것이 중요합니다. 새로운 상담선생님이나 정신과 선생님께 현재 느끼고 있는 슬픔과 불안함을 이야기해보세요. 그분들은 당신의 감정을 이해하고 도와줄 준비가 되어 있을 것입니다.
정신건강의학과 상담은 꼭 질병이 있어야 방문하는 곳이 아니에요. 감당할 수 없는 스트레스 상황, 마음이 답답할 때, 감정 조절에 어려움을 느낄 때, 부정적인 생각이 많아 힘들 때에도 상담을 받아 보실 수 있습니다. 대면 진료가 부담스러우실 경우, 닥터나우 앱 내 '과목 진료' > '정신건강의학과' > 원하는 의사를 선택하여 전화로 비대면 진료를 받아보실 수도 있어요.
힘든 시기를 잘 이겨내시길 바랍니다.
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제가 올해 고3인데 부모님동의없이 심리상담받을곳이 있을까요..청소년상담센터에서도 상담을 못받고 학교상담실은 상담해주시던 상담선생님이 다른학교로 전근가셔서 상담이 어려워요..
담임선생님께서 학기초에 고민있으면 위클 가기전에 본인한테 먼저 오라 하셨었어요.. 근데 걱정 끼치기 싫어서 이번에 친구관계 고민으로 위클 상담 했었는데 담임선생님께 알려야 할까요
평소 생활할때 뭔가 가면을 쓰고 누군갈 흉내내는것 같은 느낌이 들고 실제로도 a를 만날땐 a처럼 b를 만날땐 b처럼 행동해서 상담을 진행할때도 제가 부여한 설정값에 맞는 임의의 인물c처럼 행동하여 일정부분 이상 저를 들어내지 않고 그로인해 상담의 효과가 어느정도 이상이 되자 효과가 없는것 처럼 느껴집니다 상담사 선생님께도 이를 말씀드리고 이것과 관련하여 어떻게 해야할지 여쭈었는데 선생님께선 자꾸 다른말만 하시고 뭔가 별다른 말씀이 없으셔서 어떻게 해야할지 모르겠어서 질문을 남깁니다.