8개월 아기 변비가 있어 채소 비중을 소화가 잘되는 가지,배추,청경채,애호박,무 등등 이런걸로 구성해서 줬는데 변비가 나은대신 약간 설사처럼 변을 봅니다 병원에 가니 설사는 아니고 변이 묽어져 채고비중을 조절하라는데 이럴땐 어떤채소를 먹이는것이 도움이될까요? 그리고 하루 2끼 이유식을 먹는데 한끼당 탄수화물60g, 단백질20g, 채소90g해서 총 170g 먹이는데 탄수활물70g, 단백질 30g, 채소70g으로 줄이면 도움이 될까요? 단백질 40g까지 줘도되는지도 궁금해요
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 8개월 아기 변비와 묽은 변 문제에 대해 답변드리겠습니다.
변비가 있던 아기가 채소 비중을 높였더니 변이 묽어진 상황이시군요. 이런 경우에는 채소의 종류와 양을 조절하는 것이 중요합니다. 변이 묽어졌을 때는 당근, 브로콜리, 감자와 같이 변을 약간 단단하게 해주는 채소를 늘리고, 수분이 많은 채소(가지, 애호박 등)의 비중을 줄이는 것이 도움이 될 수 있습니다.
이유식 구성 비율에 관해서는, 탄수화물 70g, 단백질 30g, 채소 70g으로 조절하는 것은 좋은 방향입니다. 채소의 양을 줄이고 탄수화물과 단백질 비중을 높이면 변이 너무 묽어지는 것을 방지하는 데 도움이 될 수 있습니다.
단백질 40g까지 섭취해도 되는지에 대해서는, 8개월 아기의 경우 일반적으로 하루에 필요한 단백질 양은 체중 kg당 약 1.5g 정도입니다. 아기의 체중에 따라 다르지만, 한 끼에 30-40g 정도의 단백질은 대부분의 8개월 아기에게 충분한 양입니다. 다만 아기의 소화 능력과 반응을 관찰하면서 조절하는 것이 중요합니다.
변비와 묽은 변 사이에서 균형을 찾기 위해서는 아기의 반응을 잘 관찰하면서 식단을 조금씩 조절해 나가는 것이 가장 좋은 방법입니다. 급격한 변화보다는 점진적인 조절을 통해 아기에게 맞는 이유식 구성을 찾아보세요.
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7개월 아기 2차 독감예방접종 맞고 나서 5시간쯤 후 부터 묽은 변을 연이어 3번정도 보았습니다. (아침 변 상태는 괜찮았습니다. 현재도 열은 없고 이외 특별히 불편한 기색은 보이지 않습니다. ) 독감예방접종과 관련 있을지요? 묽은 변을 볼 때 분유나 이유식은 평소와 동일하게 줘도 괜찮을까요?
설사는 아니고 묽은변이고 아침 먹고 한번 응가누고 좀 있다가 또 눴어요. 그리고 점심먹고는 평소보다 적은 양으로 묽지않은 변을 봤구요. 점액질?같은것도 보이는거같아요. 감기때문에 항생제를 먹고 있는데 항생제 때문일까요? 밥도 잘먹고 잘 놀아요.
1개월 조금 넘은 아이입니다.분유수유 중이며 항상 노란색의 되직한 형태의 대변만 보다가 어느 순간 진한 녹색의 대변을 보고 힘 주는 것도 힘들어보여 1주일간 지켜보고 변함이 없어 유산균을 바꿨습니다. 전보다는 힘 쓰는게 덜 해보이고 전 보다는 옅어진 녹색의 대변을 보고 있고 조금 묽어진 듯 하여 소화기에 문제가 있나 불안합니다 냄새는 원래부터 심했습니다ㅜ 녹색변도 정상으로는 알고 있지만 노란색에서 녹색으로 바뀐게 신경쓰이고 묽은 듯한 느낌이 설사일까 싶어서 분유 교환도 생각 중인데 어떻게 할까요?