아이 배가 딱딱하고 변비일 때 대처법은?

이OO • 2025.12.24

아이 배가 딱딱해요. 장염 낫고 이틀간 응가는 안했어요. 배아프다고는 해요.

소아청소년과
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소아청소년과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.12.24
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    아이가 장염 후 변비 증상으로 불편해하시는 상황이 걱정되실 것 같습니다. 아이의 배가 딱딱하고 이틀간 배변을 하지 않았다면 다음과 같은 방법으로 도움을 줄 수 있습니다.

    우선, 아이에게 충분한 수분을 섭취하게 해주세요. 물을 자주 마시게 하는 것이 변을 부드럽게 하여 배변을 도울 수 있습니다.

    식이섬유가 풍부한 음식을 아이의 식단에 포함시켜 주세요. 과일(특히 배, 사과, 자두), 채소, 통곡물 등은 장 운동을 촉진하는 데 도움이 됩니다.

    유산균이 포함된 요구르트나 유산균 보충제를 통해 장 건강을 개선하는 것도 좋은 방법입니다. 장내 유익균을 늘려 장 기능을 정상화하는 데 도움이 됩니다.

    아이가 충분히 움직일 수 있도록 가벼운 운동이나 활동을 장려해 주세요. 신체 활동은 장 운동을 촉진하는 데 효과적입니다.

    아이의 배를 시계 방향으로 부드럽게 마사지해 주는 것도 변비 증상 완화에 도움이 됩니다. 특히 배꼽 주변을 원을 그리듯 마사지하면 장 운동을 도울 수 있습니다.

    이러한 방법들을 시도해도 증상이 개선되지 않거나, 아이가 계속 배가 아프다고 호소하거나, 다른 이상 증상(발열, 구토 등)이 나타난다면 소아과 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다. 장염 후 나타나는 변비는 장 기능이 완전히 회복되지 않았을 수 있으므로 전문적인 평가가 필요할 수 있습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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