목 뒤 열감과 통증, 디스크 의심되나요?

김OO • 2025.07.03

손목터널증후군 얼마전에 진단받았는데 그후로 목뒤에 열이 나는것같고 아프네요.. 제가 거북목이 있긴한데 디스크의심인가요..?

디스크뒷목통증
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1개의 답변

  • 목 뒤의 열감과 통증은 거북목과 관련이 있을 가능성이 높습니다. 거북목은 장시간 잘못된 자세로 인해 목이 앞으로 기울어지는 상태로, 이로 인해 목과 어깨에 부담이 가중되어 통증과 열감을 느끼게 될 수 있습니다.

    손목터널증후군 진단을 받으셨다면, 이는 컴퓨터 사용이나 반복적인 손목 움직임과 관련이 있을 수 있으며, 이러한 활동은 종종 거북목 자세와 함께 나타납니다. 이런 자세가 지속되면 목 주변 근육이 긴장하여 열감과 통증을 유발할 수 있습니다.

    이러한 증상이 방치될 경우 목디스크나 퇴행성 척추질환으로 발전할 가능성이 있습니다. 따라서 올바른 자세를 유지하고, 정기적인 스트레칭과 운동을 통해 목과 어깨 근육을 강화하는 것이 중요합니다.

    증상이 지속되거나 악화된다면, 정형외과나 신경외과를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 좋겠습니다. 목디스크 여부는 의사의 진찰과 필요시 영상 검사를 통해 확인할 수 있습니다.

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