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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다.
[통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
목디스크를 의심할 만한 증상들을 경험하고 계시네요. 거북목 증상이 있으며, 오른쪽 어깨와 목에 심한 통증이 있고, 특히 오른쪽 승모근과 쇄골 주변에 아픔과 시린 통증이 있다고 하셨습니다. 또한, 고개를 돌리거나 팔을 움직일 때 통증이 유발되는 것은 목디스크의 가능성을 나타낼 수 있습니다.
목디스크는 척추 디스크가 손상되어 주변 신경을 압박하면서 다양한 증상을 유발하는 질환입니다. 귀하의 증상은 목디스크의 전형적인 증상 중 일부와 일치합니다. 하지만 정확한 진단을 위해서는 전문의와 상담이 필요합니다. MRI나 X-ray 같은 영상 진단을 통해 목디스크 여부를 확인할 수 있습니다.
목디스크가 의심되는 경우, 가능한 빨리 정형외과나 신경외과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 적절한 진단과 치료를 받지 않으면 증상이 악화될 수 있으며, 신경 손상이나 다른 합병증을 유발할 수 있습니다. 초기에 적절한 치료를 받으면 증상을 완화하고 회복을 도울 수 있습니다.
목의 통증은 교통사고 등 특별한 요인이 없다면 대부분 잘못된 자세가 원인이 될 수 있습니다. 평소에는 바른 자세를 유지하려는 노력이 필요하며, 오랜 시간 앉아있다면 1시간에 10분씩은 일어나 혈액순환이 되도록 하고 목 스트레칭을 해주는 것이 좋습니다.
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