골반 종기 수술 후 사타구니 통증 대처법은?
도OO • 2025.08.01
골반쪽 종기수술했는데사타구니쪽이 지금 너무아파요 어떻게해야될까요
피지낭종
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.08.01error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
골반 종기 수술 후 사타구니 통증을 겪고 계시는군요. 수술 후 통증은 회복 과정에서 나타날 수 있지만, 적절한 관리가 필요합니다.
통증 완화를 위해 다음과 같은 방법을 시도해 보세요:
- 충분한 휴식을 취하세요. 수술 부위의 회복을 위해 무리한 활동은 피하는 것이 좋습니다.
- 의사가 처방한 진통제가 있다면 지시에 따라 복용하세요.
- 따뜻한 찜질을 통해 근육을 이완시키면 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.
- 수술 부위에 무리가 가지 않는 자세를 유지하세요.
그러나 다음과 같은 경우에는 즉시 의료진과 상담하시는 것이 중요합니다:
- 통증이 점점 심해지는 경우
- 열이 나거나 수술 부위에 붓기, 발적, 분비물이 있는 경우
- 일상생활이 불가능할 정도로 통증이 심한 경우
수술 후 관리와 통증 조절은 회복 과정에서 매우 중요하므로, 담당 의사의 지시사항을 잘 따르시고, 이상 증상이 지속된다면 지체하지 마시고 병원을 방문하시기 바랍니다.
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운동 후 허벅지와 골반 통증, 대처법은?
저는 112kg 여자로 다이어트 중인데요 계속 운동하다가 5일 쉬고 어제 다시 시작했거든요 런닝머신을 22분 탔고 맨발로 걷기를 했는데 11분쯤부터 왼쪽 발이 너무 아픈거에요 근데 억지로 타고 22분에 멈췄어요 그리고 바로 근력운동을 했는데 오늘 되니까 걸으면 뒤쪽 허벅지가 저리면서 땡기고 골반쪽도 마찬가지에요ㅠㅠ 원래 저는 스트레칭을 잘 안하고 운동하고 끝나고도 스트레칭 안 하는데 그게 문제였을까요? 그리고 어제 근력운동 했다고 했잖아요 스쿼트도 하고 복근운동 하려고 의자에 누워서 올렸다 내렸다 하는 그것도 하고 마지막에 레그프레스? 그걸 했는데 무겁더라고요 처음에 밀때 안 밀리길래 억지로 밀었어요 그때 자세가 S자처럼 되어있었고 무게는 50kg 넘었을거에요 지금 땡기고 저리고 하는데 어떡하죠?
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저림
2026.04.07골반 통증, 배란통인가 맹장인가? 증상 해석과 대처법은?
내일 병원을 갈건데 배란통인줄 알구 이제 5일째 됩니당 ㅜㅜ 오른쪽 아래인데 좀 골반 옆인데 앉을때마바 묵직하게 아랫베가 푸욱 눌리는거같은 진짜 심한 아픔이 느껴지고 누워있있으면 그 아랫배만 동그랗게? 부풀고 계속 부글 부글 하고 쉬살때 저쪽 포함 아랫배들이 다? 엄청 찌릿 아프고 불편해요 골반염인지 맹장인지..모르겠어서요ㅠㅠ 가스만 차도 저 오른쪽 아랫배가 통증이 와요 이제 서있어도 불편해요 좀..
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