하지불안증후군이 한 번 발생하면 오래가나요?

정OO • 2024.05.20

3시간동안 하지불안증후군 때문에 잠을 아예 못 잤는데 원래 하지불안증후군이 한 번 발생하면 오래가나요?

정신건강의학과

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닥터나우 AI
2024.05.20
하지불안증후군의 증상은 개인마다 다르며, 증상의 지속 시간도 다양해요. 어떤 사람들은 몇 분 동안 증상을 경험할 수 있고, 다른 사람들은 몇 시간 동안 증상이 지속될 수 있어요. 특히 증상은 주로 저녁이나 밤에 더 심해지며, 심한 경우에는 잠을 방해하여 수면 부족을 초래할 수 있어요. 증상이 3시간 동안 지속되어 잠을 못 잔 경우, 이는 상당히 불편한 경험이었을 것이에요. 하지불안증후군은 만성적인 상태일 수 있으며, 적절한 치료 없이는 장기간 지속될 수 있어요. 증상이 반복되거나 일상 생활에 영향을 미친다면 전문의와 상담하여 적절한 치료를 받는 것이 중요해요. 치료 옵션에는 생활 습관의 변화, 약물 치료, 그리고 때로는 철분 보충제나 기타 보조적인 치료가 포함될 수 있어요. 하지불안증후군은 족욕, 다리 마사지, 스트레칭, 가벼운 운동, 온열팩 찜질 등을 통하여 증상이 많이 호전될 수 있어요. 그러나 이러한 비약물치료로 다리 저림이 호전되지 않으면 도파민 전달을 잘 되게 해주어 증상을 조절해 주는 약물을 사용할 수 있어요. 철분이 부족하다면 보충해주는 것도 도움이 돼요. 증상이 있다면 더는 참지 말고 병원을 방문하는 것이 중요해요. 하지불안증후군은 치료를 통해 상당히 증상 개선이 가능한데 질환 자체에 대해 잘 알지 못해 불편함을 감수하고 지내는 경우가 많다고 해요. 그러니 다리 저림과 불편함으로 수면에 장애를 받고 있다면, 한 번쯤은 하지불안증후군을 의심해보고 조기에 치료를 받는 게 좋아요.
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가임기부터 (지난 주) 유방통(평소 있는 월경전 증후군) 이 있었고 곧 생리를 하겠구나 하던 중 사후피임약 노보레원정을 처방받았습니다 (9/4일) 이후 월경전 증후군 중 유방통이 현재까지 계속 있는데 원래는 이렇지 않았거든요. 생리 예정일까지 조금 더 기다려봐야할지, 테스트기를 미리 해봐야할지 잘 모르겠어요.