여드름 피지 분비 줄이는법
장OO • 2023.09.06
약물 말고 영양제로나 뭐로든 대체 할수있는게 있을까요? 예를들어 비타민 a 섭취하거나 이런거로요
여드름
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1개의 답변
- 문은영 선생님닥터나우2023.09.06안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 아연, 비타민B5 등을 복용하면 피지 분비가 줄어들고 여드름 증상 개선에 도움이 될 수 있다고 해요. 오메가3 역시 피부 과각화를 막고, 여드름균에 의한 모낭염을 억제시켜주는 것으로 알려져 있어요. 또한 비타민# 역시 항산화 효과로, 산화를 막아 여드름 증상 개선에 도움을 줄 수 있다고 해요. 적절한 비타민 복용, 아연, 오메가3 복용 해보시면 좋을 것 같아요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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