악몽
이OO • 2023.06.23
꿈을안꾸고 잘수없나요? 매일매일 악몽을 너무꿔서 자고일어나면 너무 힘들어요
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.06.23
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
악몽은 부정적인 꿈 때문에 수면 중에 깨고, 꿈이 생생해 다시 잠이 들지 않으며, 일상에 지장을 받는 꿈을 말하는데요, 정신 건강이 취약해졌음을 알려주는 신호라고 해요. 미국수면학회는 악몽을 한 달에 한 번 이상 꾸면서 6개월 이상 지속되는 것을 악몽 장애로 분류하고 이는 수면 장애의 일종이에요. 많이 힘드실 것 같은데, 가까운 수면 클리닉과 정신건강의학과 진료를 권장 드릴게요.
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정신건강 관련 질문
불안도가 높은 사람은 악몽도 꾸나요?
불안도가 높은 사람은 악몽도 꾸나요?(신경이 전달되는 악몽) 그리고 불안도가 점 점 내려가면 심한악몽말고 그냥 일반적인 꿈으로 나타나나요?
신경과
2024.03.27악몽
저희 엄마가 이상한 소리내면서 꿈을 꾸길래 그런적이 잦고 오늘은 유독 심하게 자면서 혼자 웃고 흔들며 깨워도 눈 잠시 뜨다가 이젠 잠도 잘 안깨는지 눈뜨면서 웃으면서 저한테 손가락질하다가 계속 깨우니까 꿈에서 일어날려고하니까 제가 보고만 있었다고 현실에선 왜 깨우냐 이런말 하셨는데 이게 정신쪽에 스트레스때매 나타나는 증상인지 무당을 찾아가야하는건지 무교인데 어떻게 해야할까요 ㅠ
정신건강
불면증
스트레스
+32023.05.18악몽
요즘 5일째 잠을 자기만하면 너무 심하고 기억에 뚜렷하게 남게 꿔서 잠을 자도 너무 피곤하고 낮에도 황동을 할 수가 없습니다. 악몽을 너무 많이 꾸면 심장에 문제가 있다는말도 들었는데 사실인가요? 그리고 다니는 정신과에서 악몽안꾸게 약도 처방받았는데 효과가 미미합니다.. 도대체 어느벙원으로 가야하고 무슨증상인가요 이건..며칠째 잠때문에 아무것도 못하고 너무 힘들어요.. 그리고 악몽꾸는시간동안 2-3시간마다 잠이 계속 깹니다..
정신건강
수면장애
2022.10.05
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