안녕하세요 불안때문에 병원진료를 받으러갈까 고민중입니다 증상은 밤낮 가리지 않고 불안한 상태에요 물론 밤에는 그 기분 때문에 잠도 잘 못자고 버티다가 어느순간 잠에 듭니다 그 순간 머리가 멍해지고 누워있어도 편하지 않은, 몸에 힘이 들어가게 돼요 근데 걱정되는 점이 하나 있어서 질문을 남깁니다 제 불안에는 특정한 이유가 없다는 것입니다 제가 왜 쉬고 있어도 긴장되고 불안한지 아무리 생각을 해봐도 확실한 이유가 떠오를질 않아요 그래서 불안장애가 아닐까봐 걱정이 됩니다 다행이라고 생각하기 보다는 그럼 오히려 어떻게 해야 이 불안을 멈출 수 있을까해서요 저는 불안장애가 아닌걸까요? 만약 정신과에서 불안장애가 아니라고 하면 저는 어떻게 해야 되나요?
1개의 답변
질문자님이 겪고 계신 이유 없는 불안감과 그로 인한 어려움이 많이 힘드실 것 같습니다.
이유가 명확하지 않은 불안감도 충분히 불안장애의 증상일 수 있습니다. 특히 범불안장애의 경우 특정한 원인 없이도 지속적인 불안감을 느끼는 것이 특징입니다. 질문자님께서 경험하시는 것처럼 밤낮으로 불안함을 느끼고, 수면에 영향을 미치며, 신체적으로도 긴장감과 불편함을 느끼는 것은 불안장애의 전형적인 증상들입니다.
불안장애는 꼭 숨이 막히거나 걷기 힘든 극심한 증상만 있어야 진단되는 것이 아닙니다. 증상의 정도와 양상은 개인마다 다르게 나타날 수 있습니다.
정신건강의학과를 방문하시면 전문의가 질문자님의 증상을 정확히 평가하고 적절한 진단과 치료 방법을 제안해 드릴 수 있습니다. 만약 불안장애가 아니라고 하더라도, 전문의는 질문자님의 불안감을 완화할 수 있는 다른 방법이나 원인에 대해 상담해 드릴 것입니다.
정신건강의학과는 심각한 질병이 있을 때만 가는 곳이 아니라, 질문자님처럼 불안감으로 일상생활에 어려움을 겪을 때에도 방문할 수 있는 곳입니다. 너무 걱정하지 마시고 전문가의 도움을 받아보시길 권해드립니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
불안장애 판정받고 약 처방 받았는데 이 불안이 어디서 오는지 저도 모르겠습니다.. 원인이 없는 불안.. 이런경우도 있나요..?
정신건강의학과불면증불안장애제가 불안장애가 조금 있는 것 같은데 (예전에 심했었음)-(그때는 성적인 걸로 있었음) 제가 여자친구가 있는데 정말 사랑하거든요? 근데 이게 또 빨리 제가 헤어지자 할까봐 불안해요 이게 걸린 사람들만 아는 그런 심리인데.. 정말 사랑하느데 정말 불행한 생각만 나고 같이 있어도 생각나고.. 이것도 불안장애 증세일 수 있을까요? 이번 여자친구는 엄청 오래가고싶은데 여러가지 겹치고 제가 정말 사랑하기도 합니다
성 고민가슴이조여오듯답답하고 불안한데 공황장애나 불안장애증상으로 사망할수도있나요
정신건강공황장애불면증+4