우울증 재발 시 약물치료를 다시 시작해야 할까요?

Question

우울증으로 10개월 약물복용후 두달전분터 단약 해왔습니다. 공백을 깨고 이직성공하여 대기중인 50살 가장입니다
아침마다 1시간씩 산책을 다니고는 있는데 답답하고 눈을뜨면 아무것도 하기가 싫어지고 못할것 같은 생각이 계속듭니다. 
다시 진료및 약을 먹어야 할까요

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우울증 증상이 다시 나타나고 계신 상황이 많이 힘드실 것 같습니다. 특히 새로운 직장을 앞두고 계신 중요한 시기에 이러한 증상을 경험하시니 더욱 걱정되실 것 같아요.

정신건강의학과 약물, 특히 우울증 치료제는 임의로 중단하는 것보다 의사와 상담 후 결정하는 것이 중요합니다. 현재 아침에 일어나면 답답함, 무기력감, 의욕 저하 등의 증상을 경험하고 계신다면, 이는 우울증이 재발했을 가능성이 있습니다.

산책과 같은 규칙적인 운동은 우울증 관리에 도움이 되지만, 증상이 지속된다면 전문적인 도움을 받는 것이 좋습니다. 특히 새 직장 생활을 앞두고 계신 상황에서는 정신 건강 관리가 더욱 중요합니다.

질문자님의 상황을 고려할 때, 다시 정신건강의학과 진료를 받고 의사와 상담하여 약물 치료 재개 여부를 결정하시는 것이 좋을 것 같습니다. 전문가의 도움을 통해 증상을 관리하면서 새로운 직장 생활을 시작하시길 권해드립니다.

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