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  닥터나우 AI

  2025.01.01

  속이 울렁거리고 잠을 못 자는 증상은 소화불량, 위염, 식중독, 스트레스 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있어요. 특정 음식이나 음료에 대한 민감성, 과식, 음주 등도 원인이 될 수 있죠. 이러한 증상이 지속되거나 심해진다면, 정확한 원인을 파악하기 위해 병원을 방문하여 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 수분 섭취를 충분히 하고 가벼운 식사를 통해 증상을 완화시킬 수 있으며, 필요하다면 소화제나 진정제를 약국에서 구입하여 사용하는 것도 고려해볼 수 있습니다. 그러나 임의로 약을 복용하기보다는 먼저 전문의와 상담을 통해 적절한 관리 방법을 찾는 것이 가장 권장됩니다.

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