잠을 못자면 어지럽고 속이 울렁거리는데, 원래 이런가요?
잠 잘 못자면 어지럽고 속울렁거려요 원래 이런가요
잠 잘 못자면 어지럽고 속울렁거려요 원래 이런가요
네, 잠을 제대로 못 자면 어지럽고 속이 울렁거리는 증상을 경험할 수 있어요. 수면은 우리 몸과 마음을 회복시키는 데 매우 중요한 역할을 하기 때문에, 충분한 수면을 취하지 못하면 신체적, 정신적으로 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상이 반복되고 지속된다면, 수면 습관을 개선하거나 전문의와 상담하는 것이 좋을 것 같아요. 규칙적인 수면 패턴을 유지하고 충분한 수면을 취하는 것이 중요합니다. 만약 증상이 계속된다면 병원에 방문하여 검사를 받아보시는 것도 고려해 보세요.
꼭 확인해주세요.
몬스터 2잔을 마시기전 2시간만 자고 아직까지 잠을 안자고 있는데 속이 울렁거리고 좀 어지러운것 같에요
갑자기 눈아프면서 속이 너무 울렁거리고 어지럽고 트름은 게쏙 나오고 워있으면 더 어지럽고 기대고 있어도 어지러워요 ㅜㅜ 우야죠 ㅠㅠ 잠을 못자겠어요
최근 중요한 시험이 있어서 계속 준비하느라 며칠 새벽 늦게 잠들고 어젠 3시까지 그랬고 불면증도 심해 수면제도 처방받아 먹구요.. 어젠 시간이 늦기도 했고 많이 피곤해서 약 안 먹고도 잘 수 있을 거 같아 약 안 먹고 자려고 했지만 잠을 한숨도 못 자고 밤을 샜어요. 해 뜨고 겨우 잠들고 얼마 못 자고 깨고 그럽니다.. 전에도 몇 번 이랬는데 이럴 때마다 너무 어지럽고 속이 울렁거리고 누워있지 않으면 일어나 있기 힘들어요.. 지금도 어지럽고 속이 안 좋은데 오늘은 숨 쉬기도 답답하고 가슴이 꽉 쪼이는 느낌이 심하네요ㅠㅠ 잠을 못 자면 숨 쉬기가 이렇게 힘들 때도 있나요..?