처음에는 발 내딛을때 발꿈치가 닿아야 발꿈치가 욱씬거렸는데 이제는 발을 내딛은 후 발이 이동할때 발 뒤꿈치가 닿디 않아도 욱씬거리던 통증이 이젠 뾰족한 뭔가로 찌르듯이 따갑게 아프기 시작했습니다. 현재 있는 직장이 하루 1만 걸음을 9시간동안 신발 한 번 벗지 않고 쉬는 일 없이 꾸준히 걷는 업무인데다 몸무게도 초고도비만 상태인데 현재 직장을 그만둬야만 족저근막염을 치료할 수 있을까요...? 요즘 취업도 힘들고 어렵게 들어온 정규직인데.. 병원 내원할 시간도 마땅치 않아 이렇게 글 써봅니다. 답변 잘 부탁드리겠습니다!
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 족저근막염은 발바닥에 있는 근육들이나 족저근막에 과도한 스트레스가 지속적으로 가해져 발생되는 질환으로, 비만, 중장년, 오랫동안 서고 걷는 직업 종사자나 스포츠 활동이 많은 사람에게 호발돼요. 약물 치료로 소염진통제 복용, 적절한 물리치료, 다리 근육 운동, 뒷꿈치 패드 사용 등이 도움이 될 수 있으며, 과한 운동을 하는 경우 운동량을 줄이는 것이 좋다고 해요. 다만 현재 하루 발바닥으로의 장시간의 무리가 직접적인 원인이 될 수 있으며 근본적인 원인이 해결되지 않으면 치료의 속도도 더딜 수 있어요. 우선 방치하지 마시고 만성화 되기 전에 적절한 진단과 치료를 위해 가까운 재활의학과, 통증의학과 등에 내원해주세요! 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
족저근막염이 있는데... 신발굽은 몇cm까지가 적절한가요 족저근막염용 신발로 8cm신어도 괜찮을까요
정형외과현재 원인모를 발등통증에 시달리고있습니다 병원에서는 뼈가 다친건 아니라서 조금 지켜보자는데.... 생각해보니 제가 몇년전에 족저근막염을 겪었던적이 있더라고요 근데 그건 보통 발바닥이 아픈거 아닌가 싶어서 그냥 잊고있었습니다..... 족저근막염이 발등에서만 통증이 발생할수도있나요?
정형외과족저근막염이 스테로이드와 관련이 있나요?
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