족저근막염이맞나요?
이OO • 2023.06.22
발바닥 아치 부분에 근육이 심하게 당기는 느낌? 이랄까요. 찢어지는 것 같이?(어떻게 표현해야 할지 모르겠어요) 아픈데 이게 족저근막염인지 궁금합니다.
근육통기타통증
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.06.22
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
발바닥 쪽의 통증은 근육통, 족저근막염, 신경압박 등 다양한 원인이 있을 수 있어요.
특히 족저근막염은 발바닥에 있는 근육들이나 족저근막에 과도한 스트레스가 지속적으로 가해져 발생되는 질환으로, 비만, 중장년, 오랫동안 서고 걷는 직업 종사자나 스포츠 활동이 많은 사람에게 호발된다고 알려져 있는데요.
소염진통제 복용, 적절한 물리치료, 다리 근육 운동, 뒷꿈치 패드 사용 등이 도움이 될 수 있으며, 과한 운동을 하는 경우 운동량을 줄이는 것이 좋다고 해요. 또한, 가정 내에서 마사지 볼과 같은 도구를 사용하여 발바닥의 혈액 순환을 도와주거나 뭉쳐진 근육을 가볍게 풀어주는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있어요.
다만, 증상만으로는 정확한 진단이 어려우므로 해당 증상이 지속될 경우에는 가까운 정형외과에 방문하셔서 x-ray 또는 초음파 등의 검사를 통해 정확한 진단이 가능해요.답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요.
감사합니다. 🙂- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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통증 관련 질문
족저근막염이 발생했습니다
처음에는 발 내딛을때 발꿈치가 닿아야 발꿈치가 욱씬거렸는데 이제는 발을 내딛은 후 발이 이동할때 발 뒤꿈치가 닿디 않아도 욱씬거리던 통증이 이젠 뾰족한 뭔가로 찌르듯이 따갑게 아프기 시작했습니다. 현재 있는 직장이 하루 1만 걸음을 9시간동안 신발 한 번 벗지 않고 쉬는 일 없이 꾸준히 걷는 업무인데다 몸무게도 초고도비만 상태인데 현재 직장을 그만둬야만 족저근막염을 치료할 수 있을까요...? 요즘 취업도 힘들고 어렵게 들어온 정규직인데.. 병원 내원할 시간도 마땅치 않아 이렇게 글 써봅니다. 답변 잘 부탁드리겠습니다!
정형외과
2023.05.10족저근막염이 있긴한데
약은 받았지만 안먹고 있구요.. (많이아프지 않음 잘 걸어다님)조금 부은정도. 지금 아픈곳은 전신이 힘들어요 열이 나는것도 아니고 돌아다니지를 못하겠어요 일정 다 취소하고 누워있는데 무슨 약을 먹어야 하나요?
감기/몸살
몸살
2022.12.06족저근막염
어떤 치료를 해야 하나요? 약처방받아 먹나요? 어디 병원을 가야할지요 답변 감사합니다
통증
기타통증
2023.08.29
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