과자 몇 조각과 제로 음료 마시면 공복상태인가요?

김OO • 2024.05.12

3시간전에 과자 몇조각 조금과 제로 음료를 마시면 공복상태라고 보기 힘드나요?? 혈당에 거의 영향을 안미쳐도 공복상태는 아닌건가요??

내과
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.05.12

    공복 상태란 마지막 식사나 음료 섭취 후 일정 시간이 지나 소화가 완료되어 위장이 비어 있는 상태를 말합니다. 일반적으로 공복 상태를 확인하기 위해서는 마지막 식사 후 약 8시간 정도가 지나야 합니다. 과자 몇 조각과 제로 칼로리 음료를 섭취했다면, 그 양이 적더라도 엄밀히 말해서 완전한 공복 상태는 아닙니다. 제로 칼로리 음료라 할지라도 몇몇 성분들이 혈당에 미미한 영향을 줄 수 있으며, 과자의 경우 소량이라도 탄수화물이 포함되어 있어 혈당에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서, 3시간 전에 과자 몇 조각과 제로 음료를 섭취했다면, 엄격한 의미에서의 공복 상태라고 보기는 어렵습니다. 특히 혈당 검사나 기타 의료적 검사를 위해 공복 상태가 요구되는 경우에는 이를 엄수하는 것이 중요합니다. 검사를 받기 전에는 의료진의 지시를 따르시는 것이 좋습니다.

    꼭 확인해주세요.

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