공복혈당에 물을 많이 마시면 내려가나요?
공복혈당에 물 많이 마시면 내려가나요?
공복혈당에 물 많이 마시면 내려가나요?
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공복혈당 상태에서 물을 많이 마시는 것이 혈당 수치를 직접적으로 낮추는 것은 아니에요. 하지만 충분한 수분 섭취는 전반적인 건강에 좋고, 탈수를 방지하는 데 도움이 됩니다. 혈당을 관리하기 위해서는 규칙적인 식사와 적절한 운동이 필요하며, 필요한 경우 약물 치료를 병행하는 것이 좋습니다. 혈당 조절에 대해 더 자세한 조언을 원하신다면 담당 의사와 상담하시는 것이 좋겠어요. 공복혈당이 126mg/dL 이상이면 당뇨병, 100~125mg/dL이면 공복혈당장애로 의심하고, 다른 날 다시 검사하여 확인하는 것이 중요합니다. 정상적인 공복혈당 수치는 98mg/dL과 같이 100mg/dL 미만입니다. 혈당 수치가 염려되신다면 장시간 공복을 피하고, 8시간 정도의 공복 후 공복혈당검사를 받아보시는 것이 좋습니다.
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건강 검진에서 혈압, 공복혈당이 높게 나왔습니다 체중이 많이나가는 편인데 (176에 86키로) 체중을 줄이면 혈압 공복혈당이 내려가나요?
극심한 스트레스를 받아서 술을 필름 끊길때 까지 마셨다가 다음날 병원에서 혈당이 좀 높다고 하셔서 그 다음날 공복혈당을 재보니 110 이였습니다. 아침에 제로 음료를 조금 마셨긴 했습니다. 정상적인 혈당 수치의 사람이라면 아무리 스트레스를 받고 전날에 술을 많이 마셨다하더라도 공복혈당이 100을 넘지 않나요? 전단계 당뇨인 사람이 식습관을 잘 해서 표준 혈당으로 내려간다면 더이상 전단계당뇨가 아닌가요?
8시간 공복상태에서 물을 마시면 혈당이 높게 측정되나요?