다이어트 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.02.24

  배가 고픈 것은 자연스러운 신체 반응이지만, 평소보다 지나치게 자주 배가 고프거나 식사 후에도 금방 배가 고프다면 이는 활동량의 변화, 정신적 에너지의 사용, 호르몬 변화 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 스트레스나 수면 부족, 당뇨병, 갑상선질환 등의 건강 문제가 원인일 수도 있으니, 증상이 지속된다면 가까운 가정의학과 진료를 받아보시는 것을 추천 드립니다. 소화기능에 부담되지 않을 간식을 드시는 것도 도움이 될 수 있어요.

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