불안해요

익명 • 2023.07.09

말 그대로 매 순간 불안하고 긴장하게 되는거같아요 저도 제가 왜 이러는지 모르겠는데 불안해요 최근 들어 더 심해지는거 같아서 가까운 분들에게 알렸는데 고 3이라 그런거다 공부하기 싫어서 그런거다 하는데 모르겠어요 차라리 공부 때문에 불안하면 더 열심히 하는데 그런 쪽으로 불안한게 아니라 음… 아무튼 더 주변에 말하기 어려워요..

불안
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.07.09

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 긴장하거나 스트레스를 받는 등의 특정 상황이 있다면 불안한 마음이 드는 경험을 해요. 다만, 특정한 상황이 아니더라도 불안감이 느껴지고 일상생활에 영향을 끼친다면 치료가 필요하다고 보여져요. 내가 느끼는 불안감이나 고민들에 대해 주변사람들이 도움을 주지 못한다고 느껴진다면 가까운 정신건강의학과 전문의의 상담을 받아보는 것도 좋은 방법이 될 수 있어요 . 무료상담 서비스는 조언의 역할이기 때문에 병명을 진단할 수 없는 점 양해 부탁드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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